La actriz mexicana Ana Brenda Contreras fue blanco de críticas en redes sociales tras compartir un video en el que aparece levantando pesas estando embarazada. Algunos usuarios expresaron preocupación, argumentando que esta práctica podría poner en riesgo su salud y la del bebé. Sin embargo, la artista aclaró que su rutina de ejercicios está supervisada por profesionales.
En diciembre pasado, Ana Brenda anunció que espera a su primer hijo junto a su esposo, el empresario Zacarías Melhem. Esta noticia llegó después de la dolorosa pérdida de su primer embarazo en 2023, lo que la ha llevado a ser especialmente cuidadosa en esta nueva etapa.
Como parte de su bienestar, la actriz sigue con su entrenamiento bajo supervisión médica, incluyendo ejercicios de fuerza con pesas. Su objetivo es mantenerse en forma y prepararse para el parto, algo que muchos expertos consideran beneficioso si se hace con la orientación adecuada.
A pesar de la polémica, Ana Brenda respondió de manera sutil. En sus historias de Instagram, publicó un video practicando yoga y estiramientos, reafirmando su compromiso con un embarazo saludable. Especialistas en salud destacan que el ejercicio durante la gestación puede reducir dolores, mejorar el estado de ánimo y facilitar el trabajo de parto, siempre que sea aprobado por un médico.
